【子連れ必見！】2025年春のディズニー（3月、4月、5月）を楽しむ服装/持ち物/アトラクションやレストランを一挙解説！

寒い冬を越えてやってきた、柔らかな春の季節。
チュロスやポップコーンを片手に、待ち時間まで楽しめる絶好のシーズンです！

ただ、油断は禁物。
春のパークは温暖で快適な一方、春休みでパリピと化した学生達と遭遇する時期でもあります。

この記事では、ブロガーさんのレビュー記事を束ね、自らも年4回パークへ行く筆者が混雑必至の子連れディズニーを解説します。

【 結論！】
学生に対し体力/機動力が劣る子連れは、待ち時間の短いアトラクションを楽しみしつつ、各エリアのフォトスポットを巡るスタンプラリー的な周り方がおすすめです。

人気アトラクションはDPA（有料パス）を使い、アトラクションの合間に写真を楽しむと良いでしょう。

服装についてはライターのあおりんごさんに解説いただきました！

おすすめ白コーデ×カチューシャ

春のディズニーリゾート概要

春のイベント/混雑予想

春はパルパルーザ「ヴァネロペのスウィーツ・ポップ・ワールド」をはじめ、躍動感あるイベントが開催中です。

3月は卒業シーズンで学生たちがたくさん！人気施設は待ち時間100分超となる可能性が高いので4月以降にスケジュールするのもおすすめです。

ディズニーランドの春イベント

ランドの主なイベント期間、内容は以下の通りです。

【主なイベント内容】

イベント期間	イベント内容
1/15~3/16	ディズニーパルパルーザ ヴァネロペのスウィーツ・ポップ・ワールド
4/8~6/30	ディズニーパルパルーザ ドナルドのクワッキー・ダック！ダック！ダックシティ！
1/15~6/30	イッツ・ア・スモールワールドwithグルート
4/8~6/30	スター・ツアーズスペシャルバージョン
6/9	ドナルド誕生日

大人気イベントパルパルーザに加え、ランドアトラクションが特別バージョンに。

プロジェクションマッピング「Reach for Stars」でも出演するマーベルキャラクターは必見です！

 ディズニーシーの春イベント

シーは新エリア「ファンタジースプリングス」が一般開放され、ますます賑っています！

大人気の「ビリーヴ！〜シー・オブ・ドリームス〜」で夜まで混雑する傾向があるので、準備をしっかりしていきましょう！

【主なイベント内容】

イベント期間	イベント内容
開催中	ビリーヴ！〜シー・オブ・ドリームス
1/15〜3/31	ダッフィー＆フレンズ・ワンダフル・キッチン
4/8〜6/30	フード＆ワインフェスティバル
4/8〜2026/3/19	ダッフィー＆フレンズ20周年：カラフルハピネス

春のディズニーリゾート気温

春のパークは特に寒暖差が激しいです！
4月上旬まで最低1ケタ台と防寒対策が必須ですが、4月中旬からは日中汗ばむこともあり、子供は着替えが必要です。

暑さと紫外線対策をしっかりしましょう。

【過去3年実績】（気象庁データより）（℃）

期間	3月上旬	3月中旬	3月下旬	4月上旬	4月中旬	4月下旬	5月上旬	5月中旬	5月下旬
最高気温	20.5	20.8	24.0	23.8	23.5	26.2	25.7	31.3	28.9
平均最高	15.0	17.1	17.4	18.1	19.7	20.8	21.7	22.3	24.2
平均	10.4	12.2	13.3	13.8	15.4	16.7	17.4	18.8	20.3
平均最低	6.3	7.6	9.7	10.0	11.5	13.0	13.6	15.9	17.1
過去最低	3.5	3.0	0.9	3.7	6.2	7.5	9.2	12.5	13.0

春のディズニーを楽しむ服装、持ち物

春のディズニーはアトラクションにがっつかず、後述するフォトスポットを巡るスタイルがおすすめ。

女の子は鉄板のプリンセスコーデの他、ママや男の子のコーデも解説します。

女の子：プリンセスコーデ

パーク内はお子様の全身コスプレOK。
キャストさんがヒーロー／プリンセス扱いしてくれるので、お気に入りのキャラに変身させちゃいましょう！

2023年11月3日シーにインしたみほまるさんより

女の子のヘアアレンジについてはあおいさんがプリンセスの髪型に特化したブログで詳しく解説されてます。

＼娘がプリンセスに!? Dプリヘアアレンジ特化ブログ／

2023年4月、ぐーこさんのツイート

・おしゃれに興味が出てきた年齢の子なら、事前にプリンセスドレス着ていくか聞いておく。予想以上にプリンセスの服で来てる子が多くて、5歳娘は「私もプリンセスみたいになりたい…」ってめちゃくちゃテンションダウン😭

パーク内のショップでもドレス全然売ってなくて詰んだ😇

— ぐーこ@マーケティング目線でキャリアを考える人 (@guukolog) April 25, 2023

男の子：ヒーロー系コーデ

（SHOP LIST参考例）トイストーリーTシャツ

（SHOP LIST参考例）子供用デニム

男の子は明るいカラーのキャラT×パンツ。

好きなキャラを合わせて、親子でお揃いの写真を撮れば最高の思い出になるでしょう。

ママコーデ①ボーダー✖️プリーツスカート

春らしいカラフルなボーダーに、トレンド感のあるレザー素材のプリーツスカートを合わせてみました。

画像ではブラウン×ピンクの組み合わせですが、黒ボーダー×ブルーのスカートなども爽やかなママコーデでおすすめです。

白いミニーちゃんのカチューシャなどを頭に付けたら、さらにテンション上がること間違いなし。

（SHOP LIST）ボーダーTシャツ

（SHOP LIST）プリーツスカート

ママコーデ②シャツワンピ✖️デニムパンツ

パークの中でも動きやすいパンツスタイルには、可愛さをプラスできるシャツワンピース合わせが人気。

デニムを合わせたシャツワンピならお洒落しつつ、子連れディズニーでも快適に動き回れます！

（SHOPLIST参考例）シャツワンピ

（SHOPLIST参考例）ホワイトデニム

＼タイムセール実施中！／

子連れディズニーの持ち物

春のディズニーは混雑必須で、スマホのアプリ使用頻度/バッテリー消耗量が桁違いに多くなります。

後半は歩き疲れた子供を抱っこする場面が多く、屋内アトラクションはベビーカーNG。

抱っこ紐またはヒップシートを持っていくと親の負担が軽くなります。

【 子連れディズニー厳選5アイテム 】

①ヒップシート コペルタヒップシート

②モバイルバッテリー VRURC10,000mAh

③ショルダーストラップ イーフィットループ

④迷子/紛失防止 Apple Air tag

⑤夜の迷子防止 ルミカ製光るブレスレット10本

ディズニーのおすすめフォトスポット

実はディズニーリゾート、様々な場所で「公式フォトスポット」があり、ディズニーの魅力的な世界を撮ることができます。

その数はなんと、ランドで14か所、シーは全体で25箇所もあるんです！

フォトスポット公式ページ

公式フォトスポットが少ないトゥモローランドやトゥーンタウン、ファンタジーランドは写真が楽しめる乗り物や建物がたくさんあります。

また、雨の日はワールドバザールで写真を撮るのがおすすめです。

写真提供 ：うちほく（だるまさん）

ディズニーランドを楽しむノウハウ

ここからはディズニーランド/ディズニーシーに分けて解説します。ランドのおすすめアトラクション、レストラン、ショーやパレードは以下の通りです。

ショー/パレード

ショー/パレード情報は以下の通りです。

一部のショーはエントリーが必要なので、パーク入園後は忘れずにアプリで抽選しましょう！

ショー・パレード名称	内容（所要時間）	開始時間	事前エントリー	開催場所
1．ハーモニー・イン・カラー	デイパレード（45分）	13:00または14:15	不要（一部DPA対象）	パレードルート
2.イッツ・ア・スウィーツフルタイム！	昼のパレード（35分）	15:40	不要（一部DPA対象）	パレードルート
3.Reach for Stars	キャッスルプロジェクション	17:55	不要（一部DPA対象）	シンデレラ城前
4.エレクトリカルパレード	夜のパレード（45分）	19:00または19:15	不要（一部DPA対象）	パレードルート
5.スカイフル・オブカラーズ	夜の花火（5分）	20:30	不要	パーク上空
6.ジャンボリミッキー！	ステージショー（15分）	1日5公演	エントリー要 （初回のみ自由席あり）	アドベンチャーランド
7．ミッキーのマジカルミュージックワールド	ステージショー（25分）	1日5公演	エントリー要 （初回のみ自由席あり）	ファンタジーランド
8．クラブマウスビート	ステージショー（25分）	1日5公演	エントリー要 （初回のみ自由席あり）	トゥモローランド
9.ミッキーのレインボー・ルアウ	レストランショー（65分）	事前予約制	事前予約要	ポリネシアンテラス
10.ザ・ダイヤモンド・バラエティマスター	レストランショー（65分）	事前予約制	事前予約制	ダイヤモンド・ホースイシュー

ディズニーランドおすすめのアトラクション

春のディズニーランドは「爽やかな風を感じられる屋外アトラクション」がおすすめです！

特に「空飛ぶダンボ」は、レバー操作で高さ4mまで上昇可能。エリアを一望できて見た目も可愛いので人気です！

夜はファンタジーランドがライトアップされるため、幻想的な景色を楽しめます。

アトラクションの有料パス/無料パス

ディズニーでは優先搭乗できるパスが2種類あります。

有料パス（DPA）と無料パス（PP）で、アプリで購入/エントリーできます。

値段は高くつきますが、待たずに乗れるのは大きいです。
パーク入園後に先着順でなくなるため、事前に購入するか決めておきましょう。

【有料パス/無料パス対象施設】

パスの種類	対象アトラクション	料金
DPA 時間指定可能	美女と野獣「魔法のものがたり」	1人2,000円
	ベイマックスのハッピーライド	1人1,500円
	スプラッシュ・マウンテン	1人1,500円
PP 時間指定不可。パスを使うか２時間経過すると次が取れる仕組み	ホーンテッドマンション	無料（エントリー要）
	モンスターズインク	無料（エントリー要）
	バズ・ライトイヤーのアストロブラスター	無料（エントリー要）
	スター・ツアーズ	無料（エントリー要）
	プーさんのハニーハント	無料（エントリー要）
	ビッグサンダーマウンテン	無料（エントリー要）

子連れおすすめエリア/アトラクション

子連れは向かって右側の3つのエリアがおすすめです。

①ファンタジーランド
②トゥーンタウン
③トゥモローランド

子供向けアトラクションが集中し、授乳/おむつ交換可能なベビーセンターが②と③のエリアにあります。

エリア別にアトラクションをまとめました。

スリル重視の場所もあるため、苦手なお子さんがいる場合は注意しましょう。
小学生/未就学児/幼児に分けて◯×△を記載しました。（太字がおすすめです）

各施設はInstagramで解説しています。

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身長制限

パークでは動きの激しい乗り物を中心に身長制限のある施設がいくつかあります。

身長制限	アトラクション名
81㎝以上OK	・ベイマックスのハッピーライド
90㎝以上OK	・スプラッシュ・マウンテン ・ガジェットのゴーコースター
102cm以上OK	・ビッグサンダー・マウンテン ・スペース・マウンテン ・スター・ツアーズ

休止施設情報

以下の施設はメンテナンス期間で休止しています。（太字は人気施設で注意）

【3月〜5月休止施設情報】

休止期間	アトラクション名
未定	スイスファミリー・ツリーハウス
2/7~6/13	ビッグサンダーマウンテン
5/29〜6/10	ベイマックスのハッピーライド
6/13〜6/27	蒸気船マークトウェイン号
7/1~9/10	アリスのティーパーティー
7/3〜7/4	シンデレラのフェアリーテイルホール
7/5〜7/31	カリブの海賊
7/8〜7/31	空飛ぶダンボ

ランドのおすすめレストラン

管理人おすすめはブッフェスタイル「クリスタルパレス・レストラン」です。

値段が少々張りますが、限定スイーツやキャラクターメニュー、ローストビーフなどが食べ放題！（3歳以下無料）

事前予約が必要なお店も多く、争奪戦になるため予約不要の候補も準備しておきましょう。

【ランドのおすすめレストラン一覧】

レストラン名	エリア	PS	ジャンル	子供専用メニュー	座席数	注文スタイル	予算	低アレルゲン メニュー	湯煎/電子レンジ/ごはんシェア
1.れすとらん北斎	ワールドバザール	必要	和食	〇	約280席	テーブル	2,200円～	〇	○/○/○
2.イーストサイドカフェ		必要	洋食	〇	約240席	テーブル	2,200円～	〇	○/○/×
3.センターストリートコーヒーハウス		必要	洋食	〇	約210席	テーブル	1,200円～2,200円	〇	○/○/○
4.クリスタルパレス・レストラン	アドベンチャーランド	必要	ブッフェ	〇	約380席	事前会計	大人4500円 3歳以下無料	〇	○/○/○
5.ブルーバイユー・レストラン		必要	洋食コース	〇	約170席	テーブル	5,200円～	〇	○/○/○
6.ポリネシアンテラス		必要	パンケーキ	〇	約230席	テーブル	1,200円～2,200円	×	○/○/×
7.チャイナボイジャー		不要	中華麺	〇	約270席	カウンター	1,200円～2,200円	×	○/○/○
8.ハングリーベア・レストラン	ウェスタンランド	不要	カレー	〇	約680席	カウンター	～1,200円	〇	×/○/○
9.グランマ・サラのキッチン		不要	オムライス	〇	約480席	カウンター	1,200円～2,200円	〇	○/○/○
10.プラザパビリオン		不要	洋食	〇	約390席	バフェテリア	1,200円～2,200円	〇	○/○/○
11.ダイヤモンドホースイシュー		必要	洋食コース	〇	約220席	テーブル	5,000円～	〇	○/○/○
12.クイーンオブハートのバンケットホール	ファンタジーランド	不要	洋食	〇	約500席	バフェテリア	1,200円～2,200円	×	○/○/○
13.トゥモローランドテラス	トゥモローランド	不要	ハンバーガー	×	約1,540席	カウンター	～1,200円	×	×/×/×
14.プラズマレイズダイナー		不要	ライスボウル・パオサンド	×	約930席	カウンター	～1,200円	〇	〇/〇/×
15.パンギャラクティック・ピザ・ポート		不要	ピザ	×	約710席	カウンター	～1,200円	×	×/×/×

予約要/予約不要のレストランはInstagramでも解説しています。

ディズニーシーを楽しむノウハウ

シーは、アトラクションメインよりも、周りの景色を楽しみながら移動するのがおすすめです。

ショー/パレード

ショー/パレード情報は以下の通りです。

一部のショーはエントリーが必要なので、パーク入園後は忘れずにアプリで抽選しましょう！

【ディズニーシーのショー・パレード】

名称	内容（所要時間）	開始時間	エントリー	開催場所
1.ダッフィー＆フレンズのカラフルハピネスジャーニー	昼のハーバーショー（20分）	不明	不要	メディテレーニアンハーバー
2．ビリーブ・シーオブドリームス	夜のハーバーショー（30分） ※1/9〜2/5は休止	19:30〜	不要（一部DPA対象）	メディテレーニアンハーバー
3.スカイフル・オブ・カラーズ	夜の花火（5分）	20:30	不要	パーク上空
4.ジャンボリミッキー！	ステージショー（15分）	1日5公演	エントリー要	アメリカンウォーターフロント
5.ビッグバンドビート	ステージショー（25分）	1日5公演	エントリー要	アメリカンウォーターフロント
6.ダッフィー＆フレンズのワンダフルフレンドシップ	レストランショー（20分）	全席予約制	事前予約要	ケープコッド・クックオフ

おすすめのアトラクション

シーにはゆったりと風を感じられるアトラクションが多数あります。

中でもおすすめはヴェネツィアン・ゴンドラ。ゴンドリエ（漕ぎ手）の話や歌を聴きながら、ゆったりとハーバーを周遊するアトラクションは昼も夜も人気です。

アトラクション有料パス/無料パス

以下は有料/無料パスの対象一覧です。

DPA 2025年2月15日時点(最新は公式HP参照)

チケット種類	対象	1人あたり料金
アトラクション(旧エリア)	トイ・ストーリー・マニア	2,000円
	ソアリン・ファンタスティックフライト	2,000円
	タワーオブテラー	1,500円
	センター・オブ・ジ・アース	1,500円
アトラクション（新エリア）	アナとエルサのフローズンジャーニー	2,000円
	ラプンツェルのランタンフェスティバル	2,000円
	ピーターパンのネバーランドアドベンチャー	2,000円
ショー	ビリーブ・シーオブドリームス	2,500円
スタンバイパス	対象なし

【有料パス/無料パス対象施設】

おすすめエリア／アトラクション

シーはおすすめエリアが広範囲に分散しています。具体的には以下4つです。

1．アメリカンウォーターフロント
2．ポートディスカバリー
3．マーメイドラグーン
4．アラビアンコースト

前述の通りマーメイドラグーンは空調も効き、雨の日や暑さ/寒さの厳しい日には絶好の避難場所です。
特に赤ちゃん連れは拠点にして動くと良いです。

身長制限

シーでは以下の施設で身長制限があります。ランドよりも対象が多く、子連れは要注意です。

休止情報施設（3月～5月）

以下の施設はメンテナンス期間で休止中です。

シーのおすすめレストラン

シーのおすすめレストランは「ケープコッド・クックオフ」です。

予約不要で、ハンバーガーやポテトがメイン、ダッフィーのお友だち“リーナ・ベル”をモチーフにしたメニューも豊富です。

以下に子供向けのレストラン13ヶ所をまとめました。
料理ジャンルや座席数/予算/電子レンジの有無なども参考にしてください。

【シーのおすすめレストラン一覧】

レストラン名	エリア	PS	ジャンル	子供専用メニュー	座席数	注文スタイル	予算	低アレルゲンメニュー
1.カフェポルトフィーノ	メディレーニアンハーバー	不要	洋食（パスタ/ロティサリーチキン）	〇	約570席	バフェテリア	1,200～2,200円	〇
2.リストランテ・ディ・カナレット		必要	洋食（イタリアン）	〇	約220席	テーブル	2,200円～	〇
3.マゼランズ		必要	洋食（コース料理）	〇	約200席	テーブル	昼4,600円～ 夜5,800円～	〇
4.ザンビーニ・ブラザーズ・リストランテ		不要	洋食（ピザ/パスタ）	×	約840席	カウンター	～1,200円	×
5.レストラン櫻	アメリカンウォーターフロント	必要	和食	〇	約260席	テーブル	2,200円～	〇
6.SSコロンビア号		必要	洋食（セット料理）	〇	約190席	テーブル	4,900円～	〇
7..ニューヨークデリ		不要	洋食（サンドイッチ）	×	約560席	カウンター	～1,200円	×
8..ケープコッドクックオフ		不要	洋食（ハンバーガー）	×	約860席	カウンター	～1,200円	×
9.ホライズンベイレストラン	ポートディスカバリー	不要	洋食	〇	約500席	バフェテリア	1,200円～2,200円	〇
10.ユカタンベースキャンプグリル	ロストリバーデルタ	不要	洋食（グリル料理、ごはん）	〇	約700席	カウンター	1,200円～2,200円	〇
11.ヴォルケイニアレストラン	ミステリアスアイランド	不要	中華料理	〇	約610席	バフェテリア	1,200円～2,200円	×
12.セバスチャンのカリプソキッチン	マーメイドラグーン	不要	洋食（ピザ/ポテトなど）	×	約580席	カウンター	～1,200円	×
13.カスバフードコート	アラビアンコースト	不要	カレーライス/ナン	×	約930席	カウンター	～1,200円	×

子連れディズニーのアクセス別ノウハウ

機動力に劣る子連れディズニーは、パーク入りする際のアクセスも工夫するとストレスがグッと減ります。

それぞれのルート別ノウハウを記載します。

車で子連れディズニー

車でパーク入りする際の注意点は以下4つです。

・7：00～7：30パーク到着を目指す
・駐車場の「パーキングメモ」を使う
・夜の出庫は大混雑するので避ける
・ホテル泊は朝イチでチェックインする

日帰り組はパーク入園前後の時間帯がかなり重要です。

駐車場は台数が多く迷子になるためパーキングメモがおすすめ。

帰りの駐車場も大混雑します。最後までパークに居るか決めておきましょう。

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新幹線で子連れディズニー

新幹線でパーク入りは東京駅の乗り継ぎや荷物さばきが重要です。

舞浜駅のウェルカムセンターを使って、できるだけ軽い装備にしましょう。

・子連れ向け車両（11号車）を予約する
・東京駅の乗り継ぎは子供を抱えて移動
・ホテル泊はウェルカムセンターを利用

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飛行機で子連れディズニー

飛行機移動のポイントは以下の3つです。

・空港～パークはリムジンバス移動
・バス満席なら浜松町～京葉線はタクシー
・宅急便で荷物を送るのもおすすめ

飛行機移動は空港からのリムジンバスが最も安くて便利です。

満席になりやすいため、パーク行きが決まったらすぐに予約しておく（若干時間に余裕を持つ）ことをおすすめします。

電車移動の場合は浜松町までモノレールで移動、その後京葉線東京駅までクーポンを使ってタクシーで移動するのが良いです。

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ディズニー周辺のホテル

子連れディズニーを楽しむには、ディズニー周辺のホテル利用がおすすめです。

特に、気軽にパークとホテルを行き来できるディズニーホテルやオフィシャルホテルが、以下の点で子連れ向きです。

ホテルの選び方やおすすめの部屋について解説している記事は下記の通りです。