【子連れ必見！】2025年秋のディズニー（9月、10月、11月）の持ち物、服装、アトラクション等を一挙解説！

熱い夏が終わり、心地よい秋空のディズニー。
昼も夜も快適な季節がやってきました。

秋のパークはハロウィンが始まり、
大人も全面コスプレが可能に。
パーク全体が華やいで、別世界にいるように感じられます！

ただ、秋のパークは例年大混雑。
12月クリスマス、3月卒業シーズンに匹敵するほどです。

この記事では、年2回はパークで遊び、ブロガーさんのレビュー記事を束ねる筆者が、秋ディズニーを楽しむノウハウを解説します！

秋の子連れディズニー５つのポイント

秋ディズニーは1年の中で最も過ごしやすく、待ち時間も苦になりません。

9月16日〜のハロウィンディズニーを楽しむポイントは以下５つです。

秋のディズニーはとにかく混雑対策を！

ウェイウェイしてる学生や若者とは張り合わず、ゆるくパークを周りながら写真撮影を楽しむのがおすすめです。

DPA（有料パス）を入園後に取得し、30分以上待つものは夕方〜夜に変更しましょう！

また、ハロウィンショーは迫力/怖さを演出するテイスト。怖がりなお子さんはアトラクションの時間に充てると良いです。

秋のイベント/混雑予想

ハロウィン/クリスマスは1年で最も混雑します。

11月18日はミッキーの誕生日でグリーティングは激戦。
9月16日からハロウィングッズ発売となるため注意しましょう。

予定	2026年の日程	確認先
ハロウィーン	9月16日〜10月31日	ランド／シー
ハロウィーングッズ・メニュー	9月15日から	公式案内
全身仮装可能日	9月15日〜30日／10月16日〜31日 10月1日〜15日は対象外	仮装ルール
クリスマス	11月11日〜12月25日	ランド／シー

秋ディズニーの気温/服装/持ち物

9月は残暑が厳しく10月後半から急に冷えます。
秋のパークは寒暖差が激しく風も強いです。

直前に気温・天気をチェックし、上着やケープなどをコインロッカーに入れて寒い夜に備えましょう。

【気象庁の過去5年データ】

	9月上旬	9月中旬	9月下旬	10月上旬	10月中旬	10月下旬	11月上旬	11月中旬	11月下旬
過去最高	34.4	32.6	29.8	31.1	28.4	25.0	23.9	23.0	21.8
平均最高	28.7	27.8	25.7	25.0	21.7	20.3	20.0	19.0	15.8
平均気温	25.6	24.1	22.1	21.3	18.4	16.3	15.8	14.7	12.4
平均最低	23.1	21.2	19.3	18.3	15.8	13.0	12.4	11.0	8.9
過去最低	17.3	15.8	14.9	11.6	10.1	7.4	9.1	7.2	2.4

秋の子連れディズニーの服装

子供は1年を通してコスプレOK！ハロウィン期間は大人もコスプレ可能で、若者を中心に賑やかな装いになります。

※仮装のルールは公式ページ参照してください。

また、子連れは３歳〜７歳の女の子に注意！
周りがプリンセスばかりだと「自分も・・」となる可能性が高いです。

【2023年4月パーク入りしたぐーこさん】

・おしゃれに興味が出てきた年齢の子なら、事前にプリンセスドレス着ていくか聞いておく。予想以上にプリンセスの服で来てる子が多くて、5歳娘は「私もプリンセスみたいになりたい…」ってめちゃくちゃテンションダウン😭

パーク内のショップでもドレス全然売ってなくて詰んだ😇

— ぐーこ@マーケティング目線でキャリアを考える人 (@guukolog) April 25, 2023

着替えは出発前や宿泊先で。

パークのトイレ等で着着替えやメイクは自宅や宿泊先で済ませましょう。パーク内外のトイレやロッカーなどでの着替えはできません。有料の着替えスペースを利用する場合は、対象日・場所・事前予約の条件を公式特設ページで確認してください。

秋の子連れディズニー持ち物

パーク内はスマホアプリ必須なので、モバイルバッテリーもお忘れなく！

抱っこ紐/ヒップシート/子供が食べ慣れているお菓子等も持ち込むと、並んでいる最中も快適に過ごせますよ！

仮装キャラに合わせた「ケープ・マント」を取り入れると、より世界観を楽しめるのでおすすめです！

サッと身だしなみを整えられる手鏡・ブラシや、家族の衣装をまとめられる圧縮袋なども便利。

【 子連れディズニー厳選5アイテム 】

①ヒップシート コペルタヒップシート

②モバイルバッテリー VRURC10,000mAh

③ショルダーストラップ イーフィットループ

④迷子/紛失防止 Apple Air tag

⑤夜の迷子防止 ルミカ製光るブレスレット10本

秋のディズニーランド

ハロウィン仕様の見どころは、後述する「昼のパレード」「アトラクション」の２つです！
一部レストランでは秋の限定スーベニアやドリンク、限定メニューを扱う店舗があります。

ただ、混雑必至なので朝から無理して並ばないよう注意しましょう。
昼ごはんはゆっくり座れるレストラン（後述）で。夕方〜夜にアトラクションが空いてくるため、体力を温存しておくと良いです。

ディズニーランドのショー・パレード

ショーやパレードは主に３種類あります。
子連れは下記1〜3（一部有料席あり）と6〜8（入園後にアプリで抽選）を意識しましょう。

2.のパレードは怖さ／迫力を演出するため、苦手なお子さんがいる場合はアトラクションの待ち時間に充てましょう。

ショー・パレード	内容・期間	鑑賞方法	場所
1. ディズニー・ハーモニー・イン・カラー	約45分	DPA対象	パレードルート
2. エレクトリカルパレード・ドリームライツ	約45分／クリスマス期間は特別版	DPA対象	パレードルート
3. ザ・ヴィランズ・ハロウィーン“Into the Frenzy”	9月16日〜10月31日／約45分・1日1回	DPA対象	パレードルート
4. トイズ・ワンダラス・クリスマス！	11月11日〜12月25日／約45分・1日1回	DPA対象	パレードルート
5. 季節の花火	ナイトハイ・ハロウィーン／スターブライト・クリスマス：各約5分	来園日の実施を確認	パークワイド
6. ジャンボリミッキー！レッツ・ダンス！	約15分	エントリー受付対象	アドベンチャーランド
7. ミッキーのマジカルミュージックワールド	約25分	エントリー受付／DPA対象	ファンタジーランド
8. The D-Groovationz4 Live: Happy! Funky! Groovy! Tour	9月30日開始／約25分	エントリー受付／DPA対象	ショーベース
9. Reach for the Stars: Everlasting Dreams	公演日は公式スケジュール参照	DPA対象	シンデレラ城
10. ミッキーのレインボー・ルアウ	食事とショー	ショーレストラン予約	ポリネシアンテラス
11. ザ・ダイヤモンド・バラエティマスター	11月20日まで休止予定	ショーレストラン予約	ダイヤモンドホースシュー

ランドのおすすめアトラクション

ランドのアトラクションは40近くあり、とても1日では周りきれません。

アプリの抽選等で当日に予定を組み直すため、エリア毎に乗りたいもの/優先順位を決めておきましょう。

DPA /PP /ハロウィンアトラクション

人気アトラクションは有料優先パス（DPA）と無料の優先パス（PP）があります。

長時間並ぶのは子連れにとってストレスになるため、事前にDPAの購入是非を決めておくと良いです。

PPは当日に乗れるものと時間が分かるため、予定を組み替えられるよう心構えしておきましょう。

DPA対象アトラクション	1人1回の料金
美女と野獣“魔法のものがたり”	2,500円
ベイマックスのハッピーライド	1,500円
スプラッシュ・マウンテン	1,500円
ビッグサンダー・マウンテン	1,500円
プーさんのハニーハント	1,500円
モンスターズ・インク“ライド＆ゴーシーク！”	1,000円
ホーンテッドマンション（9月15日〜2027年1月7日）	1,000円

子連れおすすめエリア/アトラクション

おすすめエリアは向かって右側。以下3つのエリアがおすすめです。

①ファンタジーランド
②トゥーンタウン
③トゥモローランド

子供向けアトラクションが集中し、おむつ交換可能なベビーセンターが②と③にあります。

エリア別にアトラクションをまとめました。

スリル重視のアトラクションもあるため、苦手なお子さんがいる場合は注意しましょう。

小学生/未就学児/幼児に分けておすすめを記載しています。（太字が特におすすめです）

＼タップすると開きます／

身長制限

ディズニーランドの身長制限施設は下記の通りです。

身長制限	アトラクション名
81㎝以上OK	・ベイマックスのハッピーライド
90㎝以上OK	・スプラッシュ・マウンテン ・ガジェットのゴーコースター
102cm以上OK	・ビッグサンダー・マウンテン ・スペース・マウンテン ・スター・ツアーズ

ディズニーランドのおすすめレストラン

ランドのレストランは広範囲に点在し、価格もジャンルもバラバラ。

一部レストランは事前予約制（PS）で、以下の手順で準備すると良いです。

以下に座ってゆっくり食事のできるお店をまとめました。

赤ちゃん連れは湯煎／電子レンジ対応のレストランがおすすめです。（スクロール最後尾）

レストラン名	エリア	PS	ジャンル	子供専用メニュー	座席数	注文スタイル	予算	低アレルゲン メニュー	湯煎/電子レンジ/ごはんシェア
1.れすとらん北斎	ワールドバザール	必要	和食	〇	約280席	テーブル	2,200円～	〇	○/○/○
2.イーストサイドカフェ		必要	洋食	〇	約240席	テーブル	2,200円～	〇	○/○/×
3.センターストリートコーヒーハウス		必要	洋食	〇	約210席	テーブル	1,200円～2,200円	〇	○/○/○
4.クリスタルパレス・レストラン	アドベンチャーランド	必要	ブッフェ	〇	約380席	事前会計	大人4500円 3歳以下無料	〇	○/○/○
5.ブルーバイユー・レストラン		必要	洋食コース	〇	約170席	テーブル	5,200円～	〇	○/○/○
6.ポリネシアンテラス		必要	パンケーキ	〇	約230席	テーブル	1,200円～2,200円	×	○/○/×
7.チャイナボイジャー		不要	中華麺	〇	約270席	カウンター	1,200円～2,200円	×	○/○/○
8.ハングリーベア・レストラン	ウェスタンランド	不要	カレー	〇	約680席	カウンター	～1,200円	〇	×/○/○
9.グランマ・サラのキッチン		不要	オムライス	〇	約480席	カウンター	1,200円～2,200円	〇	○/○/○
10.プラザパビリオン		不要	洋食	〇	約390席	バフェテリア	1,200円～2,200円	〇	○/○/○
11.ダイヤモンドホースイシュー		必要	洋食コース	〇	約220席	テーブル	5,000円～	〇	○/○/○
12.クイーンオブハートのバンケットホール	ファンタジーランド	不要	洋食	〇	約500席	バフェテリア	1,200円～2,200円	×	○/○/○
13.トゥモローランドテラス	トゥモローランド	不要	ハンバーガー	×	約1,540席	カウンター	～1,200円	×	×/×/×
14.プラズマレイズダイナー		不要	ライスボウル・パオサンド	×	約930席	カウンター	～1,200円	〇	〇/〇/×
15.パンギャラクティック・ピザ・ポート		不要	ピザ	×	約710席	カウンター	～1,200円	×	×/×/×

パークの予習は大丈夫？

パークの準備は、持ち物や服装だけではありません。

最近はディズニーのヒット作が少なく、子供がディズニー映画を見る機会が少なくなっています。

作品を予習すると、ショーやパレードだけでなくアトラクションの待ち時間、グリーティングでも子供の反応が大きく変わります。

ディズニープラスなら、ピクサー含む作品が見放題です。

秋のディズニーシー

ハロウィンではアメリカンウォーターフロントエリアが盛り上がります！
一部レストランでは秋の限定スーベニアやドリンク、限定メニューを扱う店舗があります。

全体がハロウィンのデコレーションで彩られているため、散策しながらグリーティングを楽しむのも良いですね。

ディズニーシーのショー・パレード

秋のショー・パレード一覧は以下の通りです

【ディズニーシーのショー・パレード】

名称	内容・鑑賞方法	場所
1. ハロウィーン・グリーティング	9月16日〜10月31日／約15分・1日2回	メディテレーニアンハーバー
2. クリスマス・グリーティング	11月11日〜12月25日／約15分・1日2回	メディテレーニアンハーバー
3. ビリーヴ！～シー・オブ・ドリームス～	夜のハーバーショー／DPA対象	メディテレーニアンハーバー
4. 季節の花火	ナイトハイ・ハロウィーン／スターブライト・クリスマス：各約5分	パークワイド
5. ダンス・ザ・グローブ！	約25分／エントリー受付・DPA対象	ウォーターフロントパーク
6. ドリームス・テイク・フライト	約25分／エントリー受付・DPA対象	ハンガーステージ
7. スパークリング・ジュビリー・セレブレーション	25周年プログラム／実施は来園日スケジュール参照	メディテレーニアンハーバー
8. スパークリング・ジュビリー・ナイト	25周年の環境演出／実施は来園日スケジュール参照	メディテレーニアンハーバー周辺
9. ダッフィー＆フレンズのワンダフル・フレンドシップ	食事付きショー／別途予約が必要	ケープコッド・クックオフ

シーのおすすめアトラクション

ディズニーシーはDPA /PPの種類が多く、子連れには難易度が高いです。

入園後は必ずアプリを開いて登録するとともに、当日の予定を組み直しましょう。

有料パス（DPA）

DPA対象アトラクション	1人1回の料金
ソアリン：ファンタスティック・フライト	2,500円
トイ・ストーリー・マニア！	2,000円
タワー・オブ・テラー	1,500円
センター・オブ・ジ・アース	2,000円
アナとエルサのフローズンジャーニー	2,500円
ラプンツェルのランタンフェスティバル	2,000円
ピーターパンのネバーランドアドベンチャー	2,000円
レイジングスピリッツ	1,500円
インディ・ジョーンズ・アドベンチャー：クリスタルスカルの魔宮（11月30日から）	1,500円

おすすめエリア／アトラクション

シーは広範囲におすすめエリアが分散しています。具体的には以下4つです。

1．アメリカンウォーターフロント
2．ポートディスカバリー
3．マーメイドラグーン
4．アラビアンコースト

中でも、洞窟のようなマーメイドラグーンは空調も効き、雨の日や暑さ/寒さの厳しい日には格好の避難場所となります。
ベビーセンターもあるため赤ちゃん連れは③を拠点に動くと良いです。

身長制限

シーでは以下の施設で身長制限があります。

ディズニーシーのおすすめレストラン

ディズニーシーもジャンル/価格帯の異なるレストランが広大な敷地に散らばっています。

一部のレストランは事前予約制「プライオリティシーティング（以下PS）」ですぐに満席になりますが、当日枠を諦めないこと、事前予約が不要なレストランの候補を考えておくことが大切です。

【レストラン予約の流れ】

1.アプリ/WEBで予約(1か月前10時～)
2.当日枠の予約（当日9時～）
3.ダメなら事前予約不要のレストランへ

【PSあり】
・レストラン櫻
・ホライズンベイレストラン
【PSなし】
・カスバフードコート
・セバスチャンのカリプソキッチン

以下に子供向けのレストラン13個をまとめています。
料理ジャンルや座席数/予算/電子レンジの有無なども参考になればと思います。

レストラン名	エリア	PS	ジャンル	子供専用メニュー	座席数	注文スタイル	予算	低アレルゲンメニュー
1.カフェポルトフィーノ	メディレーニアンハーバー	不要	洋食（パスタ/ロティサリーチキン）	〇	約570席	バフェテリア	1,200～2,200円	〇
2.リストランテ・ディ・カナレット		必要	洋食（イタリアン）	〇	約220席	テーブル	2,200円～	〇
3.マゼランズ		必要	洋食（コース料理）	〇	約200席	テーブル	昼4,600円～ 夜5,800円～	〇
4.ザンビーニ・ブラザーズ・リストランテ		不要	洋食（ピザ/パスタ）	×	約840席	カウンター	～1,200円	×
5.レストラン櫻	アメリカンウォーターフロント	必要	和食	〇	約260席	テーブル	2,200円～	〇
6.SSコロンビア号		必要	洋食（セット料理）	〇	約190席	テーブル	4,900円～	〇
7..ニューヨークデリ		不要	洋食（サンドイッチ）	×	約560席	カウンター	～1,200円	×
8..ケープコッドクックオフ		必要	洋食（ハンバーガー）	×	約860席	カウンター	～1,200円	×
9.ホライズンベイレストラン	ポートディスカバリー	不要	洋食	〇	約500席	バフェテリア	1,200円～2,200円	〇
10.ユカタンベースキャンプグリル	ロストリバーデルタ	不要	洋食（グリル料理、ごはん）	〇	約700席	カウンター	1,200円～2,200円	〇
11.ヴォルケイニアレストラン	ミステリアスアイランド	不要	中華料理	〇	約610席	バフェテリア	1,200円～2,200円	×
12.セバスチャンのカリプソキッチン	マーメイドラグーン	不要	洋食（ピザ/ポテトなど）	×	約580席	カウンター	～1,200円	×
13.カスバフードコート	アラビアンコースト	不要	カレーライス/ナン	×	約930席	カウンター	～1,200円	×

アクセス別ノウハウ

機動力に劣る子連れディズニーは、パーク入りする際のアクセスも工夫するとストレスがグッと減ります。

それぞれのルート別ノウハウを記載します。

車で子連れディズニー

車でパーク入りする際の注意点は以下4つです。

・7：00～7：30パーク到着を目指す
・駐車場の「パーキングメモ」を使う
・夜の出庫は大混雑するので避ける
・ホテル泊は朝イチでチェックインする

日帰り組はパーク入園前後の時間帯がかなり重要です。

駐車場も収容台数が多く迷子になりやすいため、パーキングメモを使うとスムーズです。

帰りの駐車場もごった返すため、夜のパレードを最後まで見るか話し合っておくと良いでしょう。

新幹線で子連れディズニー

新幹線でパーク入りする場合は以下の3点です。

東京駅での乗り継ぎや荷物捌きがネックになります。子連れは荷物がかさみやすいため、ディズニーホテルやオフィシャルホテルに泊まる場合、舞浜駅到着後に荷物を預けると良いです。

・子連れ向け車両（11号車）を予約する
・東京駅の乗り継ぎは子供を抱えて移動
・ホテル泊はウェルカムセンターを利用

飛行機で子連れディズニー

・空港～パークはリムジンバス移動
・バス満席なら浜松町～京葉線はタクシー
・宅急便で荷物を送るのもおすすめ

飛行機移動は空港からのリムジンバスが最も安くて便利です。

満席になりやすいため、パーク行きが決まったらすぐに予約しておく（若干時間に余裕を持つ）ことをおすすめします。

電車移動の場合は浜松町までモノレールで移動、その後京葉線東京駅までクーポンを使ってタクシーで移動するのが良いです。

ディズニー周辺ホテル

子連れディズニーを楽しむには、ディズニー周辺のホテル利用がおすすめです。

特に、気軽にパークとホテルを行き来できるディズニーホテルやオフィシャルホテルが、以下の点で子連れ向きです。

ホテルの選び方やおすすめの部屋について解説している記事は下記の通りです。